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今天你“锻炼了吗？”

发布时间：2011-12-22 09:39　　文章来源：木森电气销售部　　作者：木森电气　　人气：

“小小的胃溃疡也能夺命？”这是微博上一条关于健康的消息引发网友广泛关注：北京一位23岁的女孩方言12月16日因急性胃溃疡导致失血性休克而去世……胃溃疡在很多人看来已经不算重病，和胃溃疡长期“战斗”的人也有不少，这样的病真能夺人命吗?事实证明是真的有。
        这样类似的事件不时的有发生，应该引起我们上班一族对健康的高度重视。我曾经在网上看到过这样的一个信息：有专家指出，久坐不动易猝死，现在上班一族中大部分人都因为个人习惯，久坐少动的人越来越多，但是久坐会导致人体内新陈代谢的改变，影响脂肪代谢，减弱酶的活性，使得血液中的脂肪及甘油三酯含量上升，血黏度升高，血流缓慢，容易形成血栓，增加患心脏病风险。
        又一个年轻的生命离我们远去。我的心情也变得异常沉重，在对年轻生命的逝去表示惋惜的同时，也对自己的身体健康有了更加的重视。如今，我很庆幸自己能成为木森电气中的一员。我记得刚来公司的时候，对公司的产品也不熟悉，李总就曾对我说：在工作之余也要经常去生产车间多走动走动，既增强了同事间感情的交流，也加深了对产品的了解，同时多走动下对身体也有好处。
        繁忙的工作之余别忘了锻炼一下身体啊！多运动才能保持身体的健康，身体健康才能更好的工作，才能去享受美好的生活。